Edzésleírás 4 km bemelegítés majd 6 repülő, 2*3000/1000 és egy kili levezetés. 1*3000: 12:24 (4:08, 4:09, 4:08) 1*3000: 12:16 (4:03, 4:07, 4:07) Nem esett nehezemre egész jól pörögtek a lábaim.
4 km bemelegítés majd 6 repülő, 2*3000/1000 és egy kili levezetés.
1*3000: 12:24 (4:08, 4:09, 4:08)
1*3000: 12:16 (4:03, 4:07, 4:07)
Nem esett nehezemre egész jól pörögtek a lábaim.
Jó edzés. Grat,!
stépi 1104 napja
Jó edzés. Grat,!