oldalgo 11.3 km Futás 2021-04-16-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:13

Távolság

11.3 km Szint: 18 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	4
2	04:50	12.41	0
3	04:57	12.12	1
4	05:02	11.92	-1
5	04:39	12.90	1
6	04:50	12.41	-1
7	04:38	12.95	1
8	05:02	11.92	1
9	04:52	12.33	-1
10	05:04	11.84	-3
11	04:56	12.16	-2
11	04:37	13.01	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.