levix 21.36 km Futás 2021-04-14-n 07:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:43

Távolság

21.36 km Szint: 24 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	0
2	05:17	11.36	-6
3	04:54	12.24	-2
4	04:53	12.29	-3
5	04:55	12.20	0
6	04:50	12.41	3
7	04:56	12.16	0
8	04:54	12.24	-1
9	04:58	12.08	1
10	05:04	11.84	2
11	04:58	12.08	0
12	04:51	12.37	0
13	04:50	12.41	0
14	04:50	12.41	-1
15	04:53	12.29	-1
16	04:48	12.50	0
17	04:50	12.41	0
18	04:45	12.63	-1
19	04:46	12.59	0
20	04:38	12.95	-3
21	04:49	12.46	0
21	04:16	14.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.