richie76 21.12 km Futás 2021-04-12-n 11:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:46

Távolság

21.12 km Szint: 174 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-27
2	05:40	10.59	0
3	05:44	10.47	-2
4	05:45	10.43	-2
5	05:39	10.62	0
6	05:48	10.34	-2
7	05:43	10.50	5
8	05:50	10.29	-10
9	05:43	10.50	0
10	05:40	10.59	-8
11	05:51	10.26	-15
12	05:43	10.50	0
13	05:41	10.56	2
14	05:40	10.59	12
15	05:59	10.03	7
16	05:43	10.50	4
17	05:51	10.26	8
18	05:38	10.65	-1
19	05:47	10.37	1
20	05:33	10.82	6
21	05:24	11.11	1
21	05:09	11.65	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.