ktati81 31.24 km Egyéb 2021-04-11-n 09:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:29

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1564 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	77
2	09:33	6.28	113
3	08:57	6.70	116
4	09:38	6.23	-35
5	05:54	10.17	-30
6	04:52	12.32	-121
7	06:56	8.65	10
8	07:47	7.70	87
9	06:01	9.96	-20
10	07:08	8.42	18
11	12:41	4.73	160
12	06:01	9.97	-41
13	07:44	7.76	23
14	05:22	11.18	-27
15	05:07	11.73	-83
16	05:48	10.36	-107
17	08:53	6.75	38
18	08:19	7.21	-57
19	07:51	7.64	11
20	05:21	11.21	-47
21	05:06	11.76	-50
22	08:24	7.14	-18
23	18:53	3.18	235
24	07:31	7.97	-76
25	08:04	7.44	-11
26	07:58	7.53	-126
27	08:59	6.68	58
28	10:08	5.92	96
29	06:38	9.05	-36
30	06:04	9.90	-58
31	05:32	10.84	-65
31	05:32	10.84	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.