oldalgo 21.87 km Futás 2021-04-11-n 09:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:13

Távolság

21.87 km Szint: 223 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-7
2	04:51	12.37	0
3	04:45	12.63	9
4	05:20	11.25	31
5	04:39	12.90	-12
6	05:28	10.98	41
7	05:53	10.20	62
8	04:42	12.77	-16
9	04:13	14.23	-69
10	04:25	13.58	-34
11	04:56	12.16	-13
12	04:42	12.77	0
13	04:37	13.00	0
14	04:47	12.54	12
15	04:41	12.81	-10
16	04:57	12.12	9
17	04:46	12.59	1
18	04:59	12.04	1
19	04:41	12.81	0
20	04:37	13.00	0
21	04:50	12.41	-1
21.87	04:50	12.43	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.