posztizoli 21.2 km Futás 2021-04-11-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:55

Távolság

21.2 km Szint: 52 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	1
2	06:16	9.57	0
3	06:17	9.55	2
4	06:15	9.60	-3
5	06:03	9.92	0
6	05:51	10.26	1
7	05:52	10.23	0
8	06:30	9.23	0
9	05:57	10.08	0
10	06:46	8.87	0
11	07:10	8.37	-6
12	06:58	8.61	10
13	05:55	10.14	-5
14	06:13	9.65	-1
15	05:48	10.34	0
16	05:56	10.11	0
17	05:31	10.88	0
18	05:51	10.26	0
19	06:06	9.84	0
20	06:18	9.52	0
21	06:36	9.09	1
21	06:15	9.60	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.