Edzésleírás
Útvonal/környék bejárás...Gondolkoztam hogy megnézek hátha másik útvonalon megyek, menjek Teide felé. De maradok eredetinél. Valószínű ez könnyebb lenne, de még nem lennék 100% biztos az útvonalban...
Utolsó edzésem diéta alatt...Az eleje nem esett jól, végére belejöttem. Nem akartam sokat menni, olyan 2-2,5órát. Kicsit kevesebb lett, de nem gond. A végén lementem még Los Cristianosban és onnan az emelkedő most ment a legjobban. Nem fáradtam el szinte egyáltalán...Persze az elején nem esett jól, főleg hogy rögtön kis emelkedővel kezdtem. De pont bemelegedtem, mire vége lett az edzésnek... :( Azért nem akartam/nem akarom túlfeszíteni a dolgokat, elég volt ez így mára. Meg azért felfelék közben volt hogy szenvedten, nem esett jól, de lejtmenetben/síkon nagyon könnyen/gyorsan regenerálodtam.