orshe.x 21.42 km Bringázás 2021-03-06-n 12:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:19

Távolság

21.42 km Szint: 61 m

Tempó

03:31 p/km (17.06 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:14	14.17	-2
2	03:34	16.82	0
3	04:16	14.06	5
4	04:22	13.74	1
5	03:16	18.37	-2
6	03:31	17.06	4
7	03:01	19.89	-6
8	04:19	13.90	4
9	02:55	20.57	0
10	03:54	15.38	0
11	03:58	15.13	1
12	03:35	16.74	0
13	03:17	18.27	-1
14	03:00	20.00	0
15	03:04	19.57	-3
16	03:16	18.37	2
17	03:56	15.25	0
18	02:37	22.93	-2
19	02:37	22.93	0
20	03:10	18.95	5
21	03:42	16.22	-1
21	04:09	14.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.