Palesz 14.16 km Futás 2021-03-06-n 09:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:22

Távolság

14.16 km Szint: 30 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

127

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-11
2	05:22	11.16	-4
3	05:23	11.16	-1
4	05:48	10.35	4
5	05:45	10.43	-5
6	05:41	10.57	-1
7	05:40	10.59	0
8	05:37	10.69	0
9	05:45	10.42	0
10	05:50	10.29	10
11	05:33	10.81	-10
12	05:34	10.79	1
13	05:35	10.73	0
14	05:10	11.62	4
14	05:29	10.96	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.