agiszonja 10.29 km Futás 2021-03-04-n 17:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:37

Távolság

10.29 km Szint: 107 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Edzőbá versenycipőjében téve egy próbát a vasárnapi versenyre.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	14
2	04:48	12.50	8
3	04:58	12.08	13
4	04:36	13.04	4
5	04:47	12.54	1
6	04:23	13.69	-3
7	05:25	11.08	-2
8	05:14	11.46	-11
9	04:52	12.33	-1
10	04:46	12.59	-22
10	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.