Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Gubanc 12.01 km Futás 2021-03-04-n 18:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:55

Távolság

12.01 km Szint: 82 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
106
Maximum
184

Edzésleírás

Péter Horváth
- Usual tempo, with shorter workout..
- Megszokott tempó, rövidebb edzéssel...

teljes táv: 12,01 km; összes idő, 01:06:54; átlag pulzus, 146 bit/min; sebesség, 5:34 min/km, Szintemelkedés: 082, PTE: 3,7; EPOC: 054.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Parkerdei út, forduló, Parkerdei út, Jégpince út, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola,
Nárai út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:37 10.68 -8
2 05:42 10.53 8
3 05:36 10.71 2
4 05:24 11.11 -8
5 05:49 10.32 8
6 05:41 10.56 21
7 05:22 11.18 7
8 05:15 11.43 -23
9 05:32 10.84 -14
10 05:39 10.62 0
11 05:35 10.75 1
12 05:46 10.39 3

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció