eki77 12.02 km Futás 2021-03-04-n 17:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:04

Távolság

12.02 km Szint: 116 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

116

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	-24
2	04:52	12.33	-21
3	04:59	12.04	-9
4	05:06	11.76	0
5	05:11	11.58	-1
6	05:15	11.43	0
7	05:20	11.25	4
8	05:18	11.32	1
9	05:39	10.62	18
10	05:24	11.11	-5
11	06:33	9.16	59
12	04:39	12.90	-45
12	04:10	14.40	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.