lakitundi 15.3 km Futás 2021-03-04-n 14:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:50

Távolság

15.3 km Szint: 288 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-1
2	05:32	10.84	0
3	05:34	10.78	-1
4	06:11	9.70	2
5	06:53	8.72	23
6	06:35	9.11	-25
7	06:30	9.23	11
8	09:43	6.17	-8
9	06:09	9.76	13
10	06:39	9.02	11
11	06:06	9.84	-5
12	06:37	9.07	-19
13	06:10	9.73	-5
14	06:00	10.00	0
15	05:44	10.47	0
15	05:40	10.59	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.