nagyorsi96 29.92 km Bringázás 2021-03-04-n 14:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:04

Távolság

29.92 km Szint: 156 m

Tempó

02:45 p/km (21.87 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

104

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:07	19.25	-1
2	02:54	20.69	-2
3	02:38	22.78	2
4	02:38	22.78	1
5	02:49	21.30	1
6	03:19	18.09	12
7	02:35	23.23	1
8	02:27	24.49	-7
9	02:42	22.22	-7
10	02:51	21.05	2
11	02:53	20.81	5
12	03:05	19.46	10
13	03:09	19.05	13
14	02:19	25.90	-14
15	02:33	23.53	0
16	02:48	21.43	0
17	02:23	25.17	1
18	02:23	25.17	-1
19	03:31	17.06	16
20	02:06	28.57	-11
21	02:01	29.70	-10
22	02:19	25.90	-5
23	02:13	27.07	-1
24	02:43	22.14	3
25	02:52	20.93	6
26	02:49	21.30	3
27	02:06	28.57	-12
28	02:45	21.82	0
29	03:38	16.51	-2
29.92	03:44	16.04	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.