ildi74 20.89 km Bringázás 2021-03-04-n 06:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

20.89 km Szint: 51 m

Tempó

03:07 p/km (19.23 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

114

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 47

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:31	17.03	5
2	02:35	23.16	-9
3	03:01	19.93	-8
4	02:59	20.16	0
5	03:22	17.82	2
6	03:36	16.68	2
7	03:05	19.41	2
8	02:52	20.88	1
9	03:03	19.71	-12
10	03:29	17.22	6
11	03:15	18.46	1
12	02:45	21.77	-14
13	02:43	22.09	-7
14	02:55	20.54	-1
15	02:57	20.36	-1
16	03:12	18.74	-1
17	03:05	19.44	0
18	03:04	19.58	-5
19	03:00	20.02	-3
20	03:41	16.29	-1
20.89	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.