Edzésleírás
Jó kis reggeli futás volt.
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 06:31 | 9.21 | 0 |
2 | 06:29 | 9.25 | 0 |
3 | 06:25 | 9.35 | 0 |
4 | 06:38 | 9.05 | 0 |
5 | 06:36 | 9.09 | 0 |
6 | 06:35 | 9.11 | 0 |
7 | 06:33 | 9.16 | 0 |
8 | 06:40 | 9.00 | 0 |
9 | 06:29 | 9.25 | 0 |
10 | 05:45 | 10.43 | 0 |
11 | 05:46 | 10.40 | 0 |
12 | 05:47 | 10.37 | 0 |
13 | 06:14 | 9.63 | 0 |
14 | 06:22 | 9.42 | 2 |
15 | 06:20 | 9.47 | -2 |
16 | 06:18 | 9.52 | 0 |
16 | 00:00 | 0.00 | 0 |