cs.tomi 12.57 km Futás 2021-03-04-n 05:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:18

Távolság

12.57 km Szint: 322 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 322 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:44	6.16	110
2	09:22	6.41	88
3	07:17	8.24	8
4	07:43	7.78	38
5	06:21	9.44	-11
6	06:07	9.81	-38
7	05:57	10.08	-41
8	06:26	9.33	-75
9	08:33	7.02	8
10	08:38	6.95	67
11	05:09	11.65	-87
12	06:04	9.89	-64
12.57	06:58	8.61	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.