grossefuge 11.56 km Futás 2021-03-04-n 05:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:59

Távolság

11.56 km Szint: 51 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	3
2	05:34	10.78	5
3	05:21	11.21	-8
4	05:58	10.06	0
5	05:18	11.32	8
6	05:16	11.39	1
7	05:21	11.21	2
8	05:24	11.11	-4
9	05:03	11.88	-3
10	05:00	12.00	0
11	05:00	12.00	-1
11.56	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.