csiki79 14.2 km Futás 2021-03-04-n 04:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:56

Távolság

14.2 km Szint: 29 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	4
2	05:04	11.84	1
3	05:00	12.00	-2
4	04:56	12.16	-2
5	04:56	12.16	4
6	04:53	12.29	-1
7	04:12	14.29	-1
8	04:04	14.75	2
9	04:15	14.12	1
10	03:39	16.44	-3
11	03:41	16.29	1
12	04:18	13.95	2
13	04:31	13.28	-2
14	04:27	13.48	0
14	04:20	13.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.