rrroka 50.09 km Futás 2021-02-28-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:03:47

Távolság

50.09 km Szint: 479 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 479 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	0
2	05:45	10.43	1
3	05:55	10.14	14
4	06:30	9.23	15
5	05:51	10.26	1
6	06:48	8.82	34
7	05:55	10.14	21
8	05:58	10.06	14
9	07:04	8.49	21
10	06:05	9.86	21
11	05:45	10.43	1
12	07:41	7.81	10
13	05:18	11.32	-31
14	06:14	9.63	-23
15	05:13	11.50	-32
16	05:36	10.71	-17
17	04:42	12.77	-15
18	09:14	6.50	-16
19	05:28	10.98	-8
20	05:29	10.94	-14
21	05:53	10.20	12
22	05:41	10.56	-2
23	05:24	11.11	-8
24	05:26	11.04	-3
25	05:31	10.88	2
26	05:51	10.26	0
27	05:37	10.68	1
28	05:49	10.32	14
29	07:16	8.26	15
30	05:33	10.81	0
31	06:23	9.40	33
32	06:07	9.81	21
33	06:08	9.78	14
34	06:20	9.47	21
35	06:11	9.70	21
36	05:51	10.26	1
37	10:42	5.61	14
38	05:21	11.21	-37
39	06:03	9.92	-17
40	05:21	11.21	-34
41	05:33	10.81	-17
42	05:34	10.78	-15
43	05:42	10.53	-17
44	05:42	10.53	-8
45	06:33	9.16	-14
46	06:09	9.76	13
47	06:01	9.97	-2
48	05:49	10.32	-8
49	05:40	10.59	-3
50	05:41	10.56	1
50	06:18	9.53	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.