luksi 13.05 km Futás 2021-01-28-n 04:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:29

Távolság

13.05 km Szint: 78 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

129

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:35	10.75	5	172
2	05:25	11.08	3	146
3	05:40	10.59	8	146
4	05:38	10.65	8	144
5	05:32	10.84	3	145
6	05:44	10.47	4	146
7	05:27	11.01	6	147
8	05:36	10.71	10	146
9	05:30	10.91	8	147
10	05:28	10.98	7	149
11	05:18	11.32	8	151
12	05:15	11.43	5	153
13	05:07	11.73	5	156
13	04:40	12.86	0	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.