mkr7007 11.7 km Futás 2021-01-27-n 11:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:09

Távolság

11.7 km Szint: 243 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

101

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-5
2	05:44	10.47	4
3	06:52	8.74	50
4	07:39	7.84	64
5	07:20	8.18	58
6	06:40	9.00	-7
7	04:38	12.95	-57
8	04:56	12.16	-67
9	05:00	12.00	-43
10	05:58	10.06	-2
11	05:54	10.17	1
11.7	05:47	10.37	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.