fishernet 21.55 km Futás 2021-01-24-n 14:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:30

Távolság

21.55 km Szint: 74 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

100

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-4
2	04:48	12.51	-1
3	05:10	11.61	12
4	04:37	12.98	-20
5	04:54	12.25	-1
6	04:51	12.37	-4
7	05:06	11.77	3
8	04:58	12.08	0
9	04:43	12.72	-6
10	04:55	12.20	4
11	05:02	11.92	4
12	04:55	12.20	3
13	04:38	12.96	-17
14	04:47	12.53	0
15	04:59	12.04	2
16	04:54	12.24	3
17	04:53	12.29	2
18	05:00	12.00	0
19	05:06	11.77	2
20	05:20	11.26	14
21	04:55	12.20	3
21.55	05:30	10.91	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.