tapirka1014 11.18 km Túra 2021-01-24-n 13:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:00

Távolság

11.18 km Szint: 405 m

Tempó

14:08 p/km (4.25 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 405 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 46

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:15	4.53	30
2	15:06	3.97	57
3	14:58	4.01	-6
4	16:35	3.62	-6
5	16:24	3.66	-55
6	15:53	3.78	124
7	17:36	3.41	48
8	14:00	4.29	-4
9	15:38	3.84	-131
10	14:19	4.19	-91
11	03:51	15.61	-3
11	02:21	25.50	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.