vityo 28.93 km Futás 2021-01-24-n 10:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:45

Távolság

28.93 km Szint: 111 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	11
2	04:58	12.08	0
3	05:01	11.96	3
4	04:49	12.46	-4
5	04:59	12.04	-1
6	04:52	12.33	-5
7	05:20	11.25	14
8	04:48	12.50	-3
9	04:56	12.16	-5
10	04:54	12.24	-1
11	05:10	11.61	12
12	04:55	12.20	0
13	04:42	12.77	-13
14	04:45	12.63	-6
15	04:48	12.50	-4
16	04:56	12.16	0
17	04:56	12.16	5
18	04:59	12.04	0
19	05:01	11.96	0
20	05:15	11.43	-1
21	05:02	11.92	-1
22	05:03	11.88	-1
23	05:02	11.92	-1
24	04:59	12.04	0
25	05:00	12.00	0
26	05:18	11.32	-1
27	05:04	11.84	1
28	05:07	11.73	0
28.93	05:04	11.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.