Tibike133 28.24 km Futás 2021-01-24-n 10:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:43

Távolság

28.24 km Szint: 69 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	2
2	05:13	11.50	0
3	05:11	11.58	0
4	04:52	12.33	-1
5	04:55	12.20	0
6	04:58	12.08	-2
7	05:01	11.96	0
8	05:06	11.76	0
9	05:04	11.84	-1
10	05:05	11.80	4
11	05:13	11.50	-2
12	05:13	11.50	-7
13	05:15	11.43	0
14	05:12	11.54	3
15	05:17	11.36	3
16	05:19	11.29	-6
17	05:21	11.21	0
18	05:44	10.47	-1
19	05:27	11.01	1
20	05:24	11.11	5
21	05:37	10.68	-3
22	05:39	10.62	2
23	05:32	10.84	1
24	05:49	10.32	-2
25	05:45	10.43	0
26	05:57	10.08	1
27	05:56	10.11	-1
28	06:02	9.94	2
28	06:23	9.39	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.