Béla 10.61 km Futás 2021-01-22-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

10.61 km Szint: 40 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

112

Maximum

146

Edzésleírás

Kicsit csúszós volt, de azért élvezetes 10 fokban.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	-4
2	04:47	12.54	8
3	04:50	12.41	-1
4	04:40	12.86	-6
5	04:37	13.00	0
6	04:48	12.50	0
7	04:44	12.68	8
8	04:38	12.95	0
9	04:37	13.00	-7
10	04:34	13.14	0
10.61	04:49	12.48	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.