luksi 13.01 km Futás 2021-01-20-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

13.01 km Szint: 73 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

128

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:45	10.43	5	140
2	05:37	10.68	3	149
3	05:59	10.03	7	149
4	05:47	10.37	8	151
5	05:45	10.43	3	151
6	05:53	10.20	2	149
7	05:49	10.32	4	153
8	05:51	10.26	8	151
9	05:51	10.26	7	153
10	05:45	10.43	7	153
11	05:50	10.29	9	152
12	05:49	10.32	6	152
13	05:48	10.34	3	153
13	03:20	18.00	0	158

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.