Szentiikrek 7 km Futás 2021-01-19-n 12:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

7 km Szint: 33 m

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Edzésleírás

Katasztrófális 7es. Kb 14x sétáltam bele. Folyton elfogyott a levegőm és vagy besavasodott a lábam csiga tempónál. Nem adom fel!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	2
2	06:16	9.57	0
3	06:50	8.78	1
4	06:40	9.00	0
5	06:23	9.40	-1
6	06:35	9.11	1
6	06:00	10.00	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.