Fuss 2016-ban 2016 km-t!

KoKSz 30.1 km Futás 2021-01-19-n 08:27-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:13:36

Távolság

30.1 km Szint: 87 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
84
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:47 8.85 -3
2 06:22 9.42 -9
3 06:14 9.63 -1
4 06:53 8.72 8
5 06:29 9.25 -13
6 06:11 9.70 1
7 06:25 9.35 2
8 06:20 9.47 2
9 06:18 9.52 0
10 06:16 9.57 0
11 06:14 9.63 -1
12 06:14 9.63 1
13 06:19 9.50 1
14 06:32 9.18 1
15 06:25 9.35 0
16 06:24 9.38 2
17 06:37 9.07 10
18 06:28 9.28 -11
19 06:19 9.50 0
20 06:11 9.70 0
21 06:25 9.35 5
22 06:14 9.63 -4
23 06:19 9.50 2
24 06:39 9.02 5
25 06:34 9.14 0
26 06:29 9.25 -1
27 06:33 9.16 -8
28 06:57 8.63 13
29 06:17 9.55 3
30 06:27 9.30 0
30 07:20 8.18 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció