dilisuni 11.55 km Futás 2021-01-18-n 16:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

11.55 km Szint: 1095 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1095 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	-11
2	05:54	10.17	-46
3	05:45	10.43	28
4	05:42	10.53	-19
5	06:04	9.89	4
6	05:14	11.46	-7
7	05:32	10.84	-2
8	05:34	10.78	0
9	05:27	11.01	15
10	06:22	9.42	-10
11	05:55	10.14	4
11.55	07:09	8.39	26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.