raffaip 14.91 km Bringázás 2021-01-18-n 06:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:52

Távolság

14.91 km Szint: 40 m

Tempó

03:33 p/km (16.92 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:25	17.56	-8
2	03:10	18.95	-32
3	03:36	16.67	3
4	03:43	16.14	-3
5	02:41	22.36	-8
6	03:04	19.57	-6
7	03:40	16.36	-1
8	03:19	18.09	0
9	04:01	14.94	8
10	04:09	14.46	-11
11	03:44	16.07	2
12	03:15	18.46	0
13	03:42	16.22	0
14	03:30	17.14	0
14.91	04:16	14.06	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.