Tibike133 20.12 km Futás 2021-01-17-n 11:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:29

Távolság

20.12 km Szint: 29 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	3
2	05:14	11.46	0
3	05:06	11.76	0
4	04:52	12.33	-1
5	04:59	12.04	-2
6	04:56	12.16	0
7	04:56	12.16	0
8	04:58	12.08	0
9	04:57	12.12	-2
10	04:58	12.08	6
11	04:57	12.12	-5
12	04:58	12.08	1
13	04:56	12.16	2
14	04:57	12.12	0
15	04:58	12.08	1
16	04:58	12.08	2
17	04:53	12.29	1
18	04:50	12.41	0
19	05:15	11.43	0
20	05:13	11.50	0
20	05:08	11.68	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.