oldalgo 20.08 km Futás 2021-01-17-n 10:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:09

Távolság

20.08 km Szint: 123 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-7
2	05:09	11.65	1
3	05:07	11.73	12
4	05:08	11.69	-2
5	05:20	11.25	11
6	05:01	11.96	6
7	05:31	10.88	7
8	05:05	11.80	7
9	05:12	11.54	10
10	05:38	10.65	33
11	04:50	12.41	-30
12	04:56	12.16	-13
13	05:01	11.96	-9
14	04:57	12.12	-7
15	04:50	12.41	-4
16	04:58	12.08	-10
17	05:08	11.69	0
18	05:11	11.58	-9
19	05:17	11.36	-1
20	05:02	11.92	6
20	05:11	11.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.