mkr7007 19.71 km Futás 2021-01-17-n 10:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

19.71 km Szint: 678 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

103

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 678 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	1
2	05:56	10.11	0
3	06:46	8.87	42
4	11:45	5.11	143
5	08:44	6.87	36
6	08:42	6.90	81
7	09:40	6.21	78
8	06:24	9.38	-121
9	13:26	4.47	52
10	05:55	10.14	-72
11	05:49	10.32	-22
12	05:41	10.56	-17
13	07:45	7.74	58
14	05:26	11.04	-40
15	05:07	11.73	-82
16	05:08	11.69	-53
17	05:07	11.73	-67
18	05:40	10.59	-15
19	06:17	9.55	7
19.71	05:42	10.52	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.