igrenyit 19.27 km Futás 2021-01-17-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:12

Távolság

19.27 km Szint: 92 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	22
2	05:22	11.18	-6
3	05:19	11.29	-2
4	05:30	10.91	5
5	05:23	11.15	-18
6	05:35	10.75	3
7	05:45	10.43	3
8	05:51	10.26	2
9	05:57	10.08	7
10	05:58	10.06	1
11	05:43	10.50	-2
12	05:46	10.40	-7
13	05:54	10.17	-3
14	05:51	10.26	-3
15	05:41	10.56	-3
16	06:09	9.76	-3
17	05:12	11.54	-1
18	05:11	11.58	0
19	05:14	11.46	2
19	05:30	10.92	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.