Zsigmond 84 25.53 km Futás 2021-01-17-n 10:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

25.53 km Szint: 174 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	0
2	04:51	12.37	-1
3	04:52	12.33	1
4	04:45	12.63	0
5	04:44	12.68	-3
6	04:46	12.59	0
7	04:47	12.54	1
8	05:18	11.32	45
9	05:02	11.92	24
10	04:59	12.04	17
11	05:13	11.50	13
12	04:45	12.63	-50
13	04:44	12.68	-32
14	04:46	12.59	-1
15	04:55	12.20	7
16	04:41	12.81	-10
17	04:56	12.16	13
18	04:54	12.24	-24
19	04:51	12.37	1
20	04:45	12.63	-2
21	04:48	12.50	7
22	04:40	12.86	-7
23	04:34	13.13	-2
24	04:42	12.77	0
25	04:46	12.59	2
25.53	04:27	13.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.