lhanett 18.52 km Futás 2021-01-13-n 15:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:58

Távolság

18.52 km Szint: 59 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	0
2	05:24	11.11	-1
3	05:01	11.96	0
4	04:55	12.20	0
5	05:30	10.91	-1
6	05:08	11.69	1
7	05:37	10.68	3
8	05:08	11.69	-4
9	05:34	10.78	-2
10	05:11	11.58	2
11	05:38	10.65	-1
12	05:14	11.46	3
13	05:46	10.40	-1
14	05:15	11.43	0
15	05:29	10.94	1
16	05:42	10.53	0
17	13:58	4.30	-1
18	05:41	10.55	2
18.52	06:08	9.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.