jozsoo 11.28 km Futás 2021-01-07-n 14:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:27

Távolság

11.28 km Szint: 119 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-17
2	06:07	9.81	-10
3	06:20	9.47	-2
4	05:59	10.03	-21
5	06:02	9.94	-5
6	06:14	9.63	6
7	05:52	10.23	-6
8	05:57	10.08	5
9	05:49	10.32	-5
10	06:04	9.89	0
11	07:08	8.41	54
11	06:22	9.42	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.