Tibike133 12.16 km Futás 2021-01-07-n 14:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:36

Távolság

12.16 km Szint: 28 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	5
2	05:09	11.65	-1
3	05:15	11.43	1
4	05:11	11.58	0
5	05:11	11.58	0
6	05:08	11.69	1
7	05:06	11.76	0
8	05:08	11.69	0
9	05:03	11.88	0
10	05:12	11.54	-2
11	05:07	11.73	2
12	04:59	12.04	-1
12	04:54	12.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.