63nemethjozsef 16.72 km Futás 2021-01-03-n 12:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:48

Távolság

16.72 km Szint: 104 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

115

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-24
2	06:03	9.92	-4
3	06:05	9.86	-4
4	06:14	9.63	2
5	06:10	9.73	-6
6	06:11	9.70	0
7	06:04	9.89	0
8	05:57	10.08	0
9	06:17	9.55	1
10	06:15	9.60	2
11	05:57	10.08	-3
12	06:22	9.42	5
13	06:09	9.76	1
14	06:39	9.02	4
15	06:56	8.65	22
16	06:52	8.74	11
16.72	06:44	8.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.