Zsani1977 18.09 km Futás 2020-11-29-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:46

Távolság

18.09 km Szint: 58 m

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

104

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:13	8.31	1
2	06:55	8.67	1
3	06:45	8.89	1
4	07:14	8.29	0
5	08:01	7.48	1
6	07:07	8.43	1
7	07:37	7.88	0
8	09:13	6.51	1
9	06:53	8.72	-1
10	07:10	8.37	-1
11	06:51	8.76	2
12	07:31	7.98	0
13	07:11	8.35	0
14	06:42	8.96	-1
15	06:44	8.91	-1
16	06:41	8.98	-2
17	06:41	8.98	-1
18	06:44	8.91	0
18	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.