szalait 15.81 km Futás 2020-11-29-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:08

Távolság

15.81 km Szint: 419 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 419 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	6
2	06:32	9.18	70
3	06:22	9.42	44
4	06:57	8.63	52
5	04:50	12.41	-56
6	04:40	12.86	-58
7	05:24	11.11	-3
8	06:49	8.80	45
9	07:12	8.33	70
10	05:07	11.73	-77
11	05:48	10.34	27
12	06:35	9.11	-2
13	06:16	9.57	-14
14	04:45	12.63	-51
15	04:38	12.95	-49
15.81	05:06	11.76	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.