Zoli72 15.48 km Futás 2020-11-24-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:04

Távolság

15.48 km Szint: 277 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

112

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:09	11.65	12	137
2	04:57	12.12	9	145
3	04:41	12.81	9	145
4	04:36	13.04	8	145
5	04:34	13.14	16	146
6	04:37	13.00	14	153
7	04:55	12.20	39	157
8	05:31	10.88	17	146
9	05:49	10.32	23	140
10	05:48	10.34	28	141
11	05:15	11.43	19	141
12	05:41	10.56	36	142
13	05:10	11.61	11	146
14	05:27	11.01	14	145
15	05:35	10.75	19	141
15	04:50	12.43	2	133

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.