Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Krizsma 48.01 km Futás 2020-11-23-n 09:59-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:12:46

Távolság

48.01 km Szint: 166 m

Tempó

07:46 p/km (7.73 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
81
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 166 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:14 9.63 9
2 06:15 9.60 -1
3 06:13 9.65 0
4 06:14 9.63 -3
5 06:16 9.57 -11
6 06:21 9.45 -5
7 06:22 9.42 -6
8 06:23 9.40 -12
9 06:43 8.93 -1
10 06:43 8.93 0
11 06:52 8.74 0
12 06:52 8.74 0
13 06:55 8.67 0
14 08:08 7.38 0
15 06:53 8.72 -1
16 06:56 8.65 0
17 08:42 6.90 0
18 07:35 7.91 0
19 07:39 7.84 0
20 07:46 7.73 0
21 06:56 8.65 1
22 06:49 8.80 0
23 06:52 8.74 0
24 07:25 8.09 0
25 08:07 7.39 -1
26 07:08 8.41 0
27 08:18 7.23 0
28 07:23 8.13 0
29 07:15 8.28 0
30 08:12 7.32 0
31 09:11 6.53 1
32 09:25 6.37 0
33 07:24 8.11 0
34 07:53 7.61 0
35 08:18 7.23 0
36 07:59 7.52 0
37 08:30 7.06 -1
38 08:16 7.26 0
39 10:49 5.55 0
40 09:39 6.22 0
41 07:45 7.74 14
42 08:32 7.03 -1
43 09:34 6.27 5
44 10:59 5.46 6
45 08:12 7.32 -2
46 09:28 6.34 11
47 09:58 6.02 5
48 08:19 7.21 -6
48 13:20 4.50 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció