Ildi95 15.1 km Futás 2020-10-30-n 15:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:52

Távolság

15.1 km Szint: 44 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-8
2	04:53	12.29	0
3	04:43	12.72	-2
4	04:40	12.86	4
5	04:50	12.41	-6
6	04:46	12.59	-5
7	04:36	13.04	2
8	04:35	13.09	0
9	04:44	12.68	0
10	04:33	13.19	-2
11	04:44	12.68	5
12	04:51	12.37	6
13	04:44	12.68	-3
14	04:43	12.72	2
15	04:56	12.16	7
15	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.