bullama 30.19 km Bringázás 2020-10-29-n 11:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:22

Távolság

30.19 km Szint: 151 m

Tempó

03:10 p/km (18.99 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:28	17.31	-11
2	04:09	14.46	-2
3	03:42	16.22	-4
4	04:17	14.01	-11
5	03:16	18.37	-1
6	03:26	17.48	0
7	03:08	19.15	6
8	02:51	21.05	2
9	02:44	21.95	-2
10	03:08	19.15	0
11	02:36	23.08	-6
12	02:48	21.43	3
13	03:26	17.48	1
14	02:49	21.30	0
15	02:53	20.78	0
16	03:02	19.80	-4
17	02:49	21.30	1
18	03:09	19.05	0
19	03:30	17.14	3
20	03:12	18.75	-1
21	02:45	21.87	4
22	03:38	16.51	17
23	03:13	18.65	-2
24	02:51	21.05	-26
25	02:52	20.93	3
26	03:18	18.18	6
27	02:46	21.69	-6
28	02:49	21.30	1
29	02:36	23.08	1
30	02:45	21.82	3
30	07:33	7.95	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.