kovacsgabi1973 32.59 km Futás 2020-10-23-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:04

Távolság

32.59 km Szint: 236 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

101

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-4
2	05:16	11.40	4
3	05:14	11.46	0
4	05:13	11.50	-2
5	05:09	11.65	0
6	05:13	11.50	2
7	05:32	10.84	-1
8	05:10	11.62	-2
9	05:19	11.28	1
10	05:32	10.83	0
11	05:12	11.53	-4
12	05:06	11.77	2
13	05:30	10.90	1
14	05:21	11.22	4
15	05:35	10.75	-8
16	05:19	11.29	-1
17	05:27	11.00	4
18	05:39	10.63	3
19	05:18	11.31	-3
20	05:24	11.11	0
21	05:24	11.12	3
22	05:27	11.02	-4
23	05:25	11.07	4
24	05:20	11.25	-2
25	05:30	10.90	0
26	05:51	10.24	2
27	05:30	10.92	0
28	05:32	10.83	3
29	06:31	9.21	0
30	05:24	11.10	-2
31	05:29	10.95	1
32	05:29	10.94	2
32.59	05:27	11.02	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.