nagyisu 20.26 km Futás 2020-10-22-n 16:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:35

Távolság

20.26 km Szint: 131 m

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:40	10.59	6	142
2	05:27	11.01	7	144
3	05:28	10.98	8	152
4	07:06	8.45	8	146
5	05:38	10.65	7	152
6	05:24	11.11	5	153
7	05:09	11.65	5	151
8	05:22	11.18	5	154
9	05:04	11.84	6	156
10	05:32	10.84	9	148
11	05:35	10.75	4	147
12	05:34	10.78	8	148
13	05:52	10.23	7	149
14	05:51	10.26	4	148
15	05:45	10.43	5	151
16	05:37	10.68	5	153
17	05:48	10.34	8	154
18	05:47	10.37	8	156
19	05:32	10.84	5	158
20	05:44	10.47	8	157
20	04:56	12.15	2	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.